お腹が空きました😓

どーも、SUGAっち。です。

今日も楽しくやっていきましょう😄

今日は健康診断の日、そのため昨日から何も食べてません💦

昨日最後に食べたのが、バイト上がりに食べた「アジカキフライと刺身定食」。

食べた時間は15:00😅

それ以降、水をコップ一杯飲んだだけです。

さすがに腹が減りました。

9:30に健康診断が終わり、出勤は12:30から。

中途半端に時間が空きます。

しかも今日は土砂降り☔️😅

家に帰っても1時間くらいしかゆっくり出来ないしな、最後に飯食ってから18時間も経ってるし、ヨシ！飯を食いに行こう！！

やって来ました「すき家」さん。

さすがに時間が早すぎます、営業してるお店すき家しか思い付きませんでした😅

◯「おろしポン酢牛丼　お新香セット」

すき家に来たらいつもコイツを頼みます。

大根おろしでサッパリと、そしてポン酢の酸味が食欲を増幅させてくれます😋

食べながら店内を見廻してると、何やら美味しそうなメニューが。

なになに？「豚角煮丼」？「牛あいがけ豚角煮丼」？

なにそのメニュー！そんなのあったの？そっち食べたかった😓

それと、なになに？「NYポーク丼」だと！！

美味そうじゃないか、それも食べたい😭

お替わりしようと思ったけど、今から仕事なんで諦めました😓

また今度来て食べよ。

すき家で朝？昼？飯食って10:20、仕事までまだまだ時間があります。

土砂降りなんであんまり移動したくないし💦

というわけで、近くのコンビニのイートインコーナーへ。

ホットコーヒーとスイーツを購入、食後のデザートです😊

「チョコがけバウムクーヘン」

「ふんわり濃厚ガトーショコラ」

昨日チョコ貰えなかったから、自分で買っちゃった😅

コーヒーの苦味とチョコの甘さが👍

飯食ってデザート食べて、まったりとした時間を過ごしております。

今から仕事があるなんて考えられません💦

お腹いっぱいだし、まったりして眠いし仕事行きたくないな😅

いやダメだ、自分を奮い立たせ、今から出勤します。

今日の仕事は21時まで、頑張って行って来ます💪

ちょっと心配していた体重ですが、最後に測ってから1.7kg増の81.7kgでした。

最近は運動しないで酒ばっか呑んでたんで、そりゃ太るよね😅

でも、思ってたより増えてなくてホッとした。

85kgくらいあるかなって思ってたからさ。

ただ、今回初めて血圧が高いって言われた😓

普通よりちょっとだけ高めだったんだけど、初めて指摘されたからショック😓

歳のせいもあるんだろうけど、やっぱ酒と運動不足が原因なんだろうね💦

今まで頑張ってた筋トレを復活させるのと、週に1〜2回の休肝日を作んなきゃな。

ご飯を美味しく食べるのも、お酒を美味しく呑むのも、先ずは健康が第一だからね。

アレ⁈もしかして、今年初の‥💦😳

どーも、SUGAっち。です。

今日も楽しくやっていきましょう😄

明日は朝から健康診断。

18時以降は食事は控えるように、とのことで、若干早い時間ではありましたが、バイト上がりに晩飯を食べて帰って来ました。

場所は、バイト先の近くにある

「築地食堂　源ちゃん」

食べた時間がなんと15:00と、大分早い時間に晩飯を済ませてしまい、後は寝るだけとなっております😅

今日の晩ご飯は、本日のおすすめ定食

◯「アジカキフライと刺身定食」　1518円

肉厚でふっくらしたアジフライが一枚と、広島県産のカキのフライ。

刺身は、マグロ、タコ、ブリ、サーモン、シメサバです。

今日は朝から魚が食べたくて、店に入ってから注文するまで大分迷いました。

焼魚、煮魚、海鮮丼などなど、どのメニューも美味しそうで😋

そして、酒！！🍻

呑みたかったんですよ、仕事上がりで喉渇いてたんで。

でも明日は健康診断があるんですよ😭

アジフライといっしょに🍻

カキフライをツマミに🍺

お刺身を食べながらチビチビと🍶

唯一の楽しみの晩酌を健康診断に取られてしまい、ストレスMAXです😫

でも、よくよく考えたら、今年に入ってから休肝日無かった気がする😓

毎日呑んでるぞ💦

12月も呑まない日あったかな？🙄

それに11月も😅

そういえば、最近お腹が出てきた気がする。

いや、間違いなく太った😅

ここ2ヶ月くらい、怖くて体重計に乗って無い😓

そういや、筋トレも12月からやってないな💦

明日の健康診断でハッキリします、現在の体重。

前回の診断の時はあまりお酒呑んでなかったし、毎日1時間ほど運動してたんですが、最近は不摂生極まりないです😅

明日の健康診断が、いや、体重計に乗るのが恐いです。

あと注射💉もね😅

これメッチャ旨い😳

どーも、SUGAっち。です。

今日も楽しくやっていきましょう😄

先日、電車に乗るため川崎駅に行ったとき、駅のホームの自販機で、めちゃくちゃ旨いドリンク？があったんでリピ買いしました。

それがコチラ！

コカ・コーラから発売の

「GO:GOOD ゴクっ！と海老のビスク」

ドリンクというかスープですね。

以前このブログで書いた「麻婆スープ」の隣りに陳列されてました。

前はココに「しじみの味噌汁」があったんですが、このスープに変わってましたね。

このスープ、マジでメッチャ美味かったです。

正にエビのビスクですよ🦞

コクと甘味、濃厚なエビの風味、レストランの味に負けない美味しさでした。

スープカップに入れて、生クリームを垂らし、パセリの微塵切りをふって、バケットを添えたらお金取れますよ😅

元料理人が言うんで間違いありません。

良い仕事してます😋

コクがあって、濃厚な美味しいスープでした。

具が一切入ってないので、もちろんそのままでも美味しいんですけど、自分で野菜や魚介を入れても良いと思います、もっと美味しくなると思います。

あまり売ってるところ見た事ないんですが、Amazonとかで売ってたら箱買いしたいですね😄

最後の晩餐🍜🥲

どーも、SUGAっち。です。

今日も楽しくやっていきましょう。

今日は茨城出張最終日、仕事を終え帰って来ました。

このまま横浜に戻るんですが、戻る前に最後の晩餐をしたいと思います。

茨城出張最後の晩飯はコチラのお店で。

「支那そば　やそじ」

駅の直ぐ近くにあるんでね😅

ちょっと時間も無かったし、出張中に1番食べに来たお店だったしね。

思えば、出勤に来て初めて1人で晩飯を食べたのがこのお店だったな。

そんなわけで、今日頂いたのが、

◯「支那そば　わんたん　塩」　750円

前回、背油らぁ麺の塩を食べたら美味しくて、今度は背油無しで食べてみたくて😋

具は鶏皮、メンマ、わんたん、海苔、ネギ、カイワレ。

麺は細麺でした。

アッサリしていて美味しかったですね。

炙った鶏皮が良い味を出してました。

アッサリした中に鶏皮の脂身と、クニャっとした食感が良かったですね😁

そして、わんたん。

ここのお店のわんたんがデカイんですよ、餃子かっていうくらい😳

その大きいわんたんが三つと、わんたんの皮が二枚入っていて食べ応え充分でした😊

背油が入って美味しいと思ってましたが、入って無くても美味しいラーメンでした。

もうこの街に来ることは無いと思いますが、何かの機会に来る事があれば是非立ち寄りたいと思います。

油そばがメニューにあったんですが、それを食べて無かったのが心残りです😅

今夜の仕事の後の一杯🍜☺️

どーも、SUGAっち。です。

今日も楽しくやっていきましょう😄

今日の仕事帰りの一杯🍜です。

今日のお店は、

「博多長浜ラーメン　だるま一家」

◯「黒だるまラーメン」　780円

◯「鶏皮餃子セット　半ライス付」　300円

黒だるま、美味しかったです😋

焦がし油がとても香ばしく食欲を掻き立てられました。

豚骨ラーメン、濃厚でクリーミー、甘くて美味しいですね。

キクラゲも歯応え良いし、キクラゲ好きなんですよね😊

独特の臭みも無いし、食べやすい味でした。

鶏皮餃子もね、具がジューシーで、酒🍻にも合うけどご飯にも合う🍚😆

今日は残念ながら時間的に呑めなかったけど、最後にもう一回呑みに来たいですね🍻

今日の一杯🍜😋

どーも、SUGAっち。です。

今日も楽しくやっていきましょう😄

今日も仕事帰りに一杯です🍜

今週で茨城出張も終わるので、今週は出張中にお世話になったお店を総巡りします。

今日は

「支那そば　やそじ」

帰り道にあるので、けっこう利用させてもらいました😊

今日で6回目の利用です。

1ヶ月半でかなり行きましたね。

アッサリからコッテリまでメニューがあって、次に何を食べようか考える楽しみがありました。

味も美味しかったし、なにより店主さんが素敵で☺️

店主さん女性の方なんですが、カッコ良くてね、店内も凄く綺麗で。

◯「特製背油生姜らぁ麺　塩」　1000円

前回はコレの醤油を食べました。

今回は塩です。

やそじさん、どのメニューも醤油と塩をチョイス出来るんですが、ずっと醤油を選んでいたので、最初で最後の塩味😋

見た目は醤油と同じですね。

ただ、今回のチャーシューは豚でしたね。

もしかしたら前回も豚だったのかな？😅

塩は醤油と違ってアッサリしてました。

生姜の香りも良く、塩のほうが好みですね😋

こうなると、支那そばの塩も食べたくなる😅

今日で「やそじ」さん最後にしようと思ってたけど、もう一回来たいかもです。

仕事の後の一杯、野菜増し🍜😋

どーも、SUGAっち。です。

今日も楽しくやっていきましょう😄

今日の仕事の後の一杯🍜です。

今日は、帰り道にあるこちらのお店、

「ラーメン、牛もつ鍋　三十郎」

に行って来ました。

前回は「まぜそば」を頂き、そして今回は、

◯「ラーメン」　　　800円

スープが濃厚な醤油ラーメン🍜

トッピングが無料ででき、野菜増し+アブラを注文。

「まぜそば」同様のモチモチの太麺、噛み応えがあって美味しかった。

野菜たっぷりなのも良かったですね😋

ニンニクは何も言わなければ「普通」の量で入れてくれるらしく、それでもけっこうな量でしたね😅

でもニンニクがキツ過ぎることはなく、ちょうどいいニンニクの量で食欲が増しました。

個人的にはアブラを入れなくても美味しく頂けたかなと思います。

もう、歳なんでしょうかね😓

メニューに「味噌ラーメン」もあったんですよ。

次はそれを注文してみようと思います。